黑木耳补血吗

女性养生:几种食物补气补血黑木耳最佳 - 7丽女性网

女性养生:几种食物补气补血黑木耳最佳 1、黑木耳 黑木耳含有大量的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等等营养物质,能有效防止血液凝结、心脑血管疾病的作用.在中...

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黑木耳的功效-百度经验

1.黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效.黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃.还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效.2.黑木 耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓,降低血小板数量.黑

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常吃黑木耳-补血、排毒的6大好处_百度文库

常吃黑木耳-补血、排毒的 6 大好处 黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功... 黑木耳粉红枣粉减肥法: 材料:黑木耳粉 5 克,红枣粉 20 克. 做法:用适量的沸水,...

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